PENGENALAN
Hari Kesihatan Mental Sedunia disambut pada 10hb Oktober setiap tahun. Setiap tahun, pelbagai aktiviti diadakan sempena sambutan Hari Kesihatan Mental Sedunia untuk meningkatkan kesedaran orang ramai tentang kepentingan menjaga kesihatan mental. Untuk tahun ini,Pertubuhan Pendidikan Psikiatri (PPP) Taiping, dengan kerjasama Jabatan Psikiatri dan Kesihatan Mental dan Badan Kebajikan Pesakit Psikiatri, Hospital Taiping akan mengadakan larian virtual ‘Run for a Healthy Mind 2.0. Aktiviti ini dirancang berikutan kejayaan ‘Run for a Healthy Mind’ yang telah diadakan pada tahun 2018. Disebabkan wabak pandemik COVID-19 yang melanda seluruh dunia dan amalan perjarakan sosial, Virtual Run yang bertemakan ‘Run for a Healthy Mind 2.0’ akan diadakan untuk menggantikan larian fisikal.
Istimewanya virtual run ini adalah peserta tidak perlu menghadiri mana-mana tempat larian kerana ia boleh dilakukan di mana-mana sahaja mengikut keselesaan peserta. Peserta hanya perlu:
- Daftar dengan penganjur untuk menyertai larian.
- Muat turun aplikasi untuk merekod larian virtual run di Google Play Store atau App Store.
- Lari di mana-mana sahaja. Peserta perlu pastikan mereka rekod larian menggunakan aplikasi yang ditetapkan.
- Setelah tamatkan larian (mengikut kilometer yang peserta pilih semasa pendaftaran), peserta perlu segera buat submission. Peserta perlu screenshot maklumat larian, upload dan isi info yang diperlukan.
- Medal dan baju akan dipos ke alamat yang daftarkan.
Antara objektif larian adalah seperti berikut
- Meningkatkan kesedaran tentang kepentingan kesihatan mental di kalangan masyarakat, terutamanya semasa wabak pandemik COVID-19 dan pengamalan norma cara hidup baru (amalan perjarakan sosial).
- Sebagai salah satu aktiviti untuk menyambut Hari Kesihatan Mental Sedunia
- Memupuk gaya hidup sihat dan cergas
Run for a Healthy Mind 2.0 is organized by “Pertubuhan Pendidikan Psikiatri Taiping” together with “Jabatan Psikiatri dan Kesihatan Mental Hospital Taiping”.
This virtual run is a program in conjunction with the World Mental Health Day 2020 which is usually held on 10 October every year.
The world is experiencing the unprecedented impact of the current global health emergency due to COVID-19 that has also impacted on the mental health of millions of people.
It is therefore of great significance and importance that the theme for World Mental Health Day 2020 will be:
Mental Health for All
Greater Investment – Greater Access
Run Details
Distance | 5KM |
Event Registration Period | Now- 31/10/2020 |
Event Running/Upload Period | 1/9-2020-31/10/2020 |
Event Venue | Anywhere |
Courier Service | Participants will receive Race Kits within 60 days after 1/11/2020 |
Run Methods
You can track your distance by using the following methods:
1. Running outdoor with GPS (track by KM)
2. Running indoor on the treadmill (track by KM)
3. Steps counters (1KM = 1500 steps, 5KM = 7500 steps)
4. Cycling (10KM, double from running)
*The result can be accumulated by multiple runs/steps, which must be completed within the running period.
Category & Price
Distance | West Malaysia | East Malaysia |
Early Bird Fee (Now- 31/8/2020) | Normal Fee | Early Bird Fee (Now- 31/8/2020) | Normal Fee |
Option 1: 5KM Medal and T-Shirt with E-Certificate | RM45 | RM50 | RM50 | RM55 |
Option 2: 5KM Medal with E-Certificate | - | RM40 | - | RM45 |
Option 3: 5KM T-Shirt with E-Certificate | - | RM40 | - | RM45 |
* Price INCLUSIVE of delivery charges for West Malaysia and East Malaysia
Finisher T-Shirt
Material : Microfiber
All T-shirts measurement are subjected to 0.5” tolerance.


Size Chart


Finisher Medal Design



Certificate Design

Free!!!!! Mental Health Booklet
12 Pages booklet for FREE!!

Organizer Detail